OUR COURSES
四门课程，
各有练习重点。
中考体育练专项动作，啦啦操练节奏和配合，体态体能练协调与控制，趣味田径把跑跳放进器材和小组活动。
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COURSE COMPARISON
课程内容对照
选好想咨询的课程后，请确认适合年龄、分组、单次课时、班级人数和费用。
| 课程 | 适合目标 | 练习内容 | 了解安排 |
|---|---|---|---|
| 中考体育 | 中考体育训练需求 | 跑步动作与步伐、立定跳远分步练习、基础体能与阶段练习 | 查看课程安排 ↗ |
| 啦啦操 | 节奏、组合与集体展示 | 花球基础手位、动作组合与节奏、队列配合与集体展示 | 查看课程安排 ↗ |
| 体态体能 | 协调、灵敏与基础体能 | 垫上基础动作、软箱与器材组合、协调与身体控制 | 查看课程安排 ↗ |
| 趣味田径 | 跑跳兴趣与多样运动体验 | 跑跳与步伐变化、低栏与路线组合、器材活动与小组练习 | 查看课程安排 ↗ |
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