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不同目标，都有合适的起点。
先了解训练方向，再结合兴趣、基础与目标沟通分组。
专项动作 · 目标训练01
中考体育
围绕跑、跳等项目，梳理动作方法，建立有方向的阶段练习。
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节奏表达 · 团队协作02
啦啦操
从花球手位、动作组合到队列配合，在节奏里练习，在协作中表达。
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动作基础 · 身体控制03
体态体能
通过垫上动作、软箱与器材组合，练习协调、灵敏和身体控制。
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跑跳探索 · 器材活动04
趣味田径
把跑跳、路线变化与低栏等器材活动结合，在多样的练习里体验运动。
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还没确定选哪一门？ 看看训练内容与目标的差别。
比较四个课程方向
课堂记录 · 示范与指导JIUYUE SPORTS
HOW WE TEACH
专业，体现在
每一个教学细节。
从示范到练习，从观察到反馈。
让家长知道孩子练什么，也知道为什么练。
- 01先了解起点
沟通兴趣和目标，了解已有运动经历。
- 02把动作拆开练习
通过示范、分步与组合，逐渐熟悉动作。
- 03交流下一步重点
关注具体练习过程，沟通适合的训练方向。